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如何让阴茎更坚挺

日期:2021-9-15(原创文章,禁止转载)

许多 男士都对自身的男性生殖器官分外在乎,由于男士的男性生殖器官是男性的代表,并且男性生殖器的状况会影响男人和女人的一切正常相处,由于导致夫妻间关联极端的非常大一部分原因,便是由于夫妻生活不和谐。男士喜爱在夫妻性生活中占有主导性,而阴茎的作用当然不容小觑,那麼怎么让男性生殖器更为挺立呢?一起来瞧瞧吧。

1、手淫锻练法

过多的手淫针对本身的健康是危害的,可是适当的手淫却给男生许多 好处,还可以让男人阴茎更为的挺立。你能反复的开展锻练,紧握、释放压力、紧握等,被压迫自身的男性生殖器,能够特异性神经和血管。

2、加强反映

早晨“站起”时,到厕所小便前,用手指推压间距男性生殖器前端开发的三分之一处,把男性生殖器压下去,这般男性生殖器会贴近坚挺情况,随后用手指尖贴在阴茎龟头,觉得它的反映,一面闭紧肛门口,一面把男性生殖器往往上拉。反复此姿势,大约要做一分钟。

3、全身伸展

人体站立,双腿分开并列略宽,双手手指头交叉式。先手心往下,挺直手臂,将手心朝舒张压,保持20秒;随后将手臂举至头上,变手心往上,朝上屈伸手臂,保持20秒。

3、轻按锻练法

明显刺激性而一气呵成的发送,不可以做到锻链的目地,应当用力紧握、释放压力、紧握等,反复地被压迫男性生殖器,这一姿势能够特异性在其中的神经和血管。除此之外,当开展左右正当防卫时,若觉得要秒射,应马上终止,用力握紧男性生殖器的根处,随后停一下,在再次、再终止,反复做几回。

4、手臂拉申

手臂平举,手掌心相对性,随后以手肘为管理中心弯折。最先左手手掌心扶着右手手肘,往右侧拉申,保持20秒;随后换右手手掌心扶着左手手肘,往左侧拉申,一样保持20秒。

5、胸肩拓展

双腿分开,上半身往下倾至水准,手臂往后面抬举至背部上边,双手手指头交叉式,手心往下,用劲往后面屈伸,保持30秒。


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