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准妈妈做好了心理准备了吗

日期:2018-8-1(原创文章,禁止转载)

目前,广东有意放宽生二胎的条件,如果可以生二胎,未准妈妈需要做好哪些心理准备呢?

生二胎,未准妈妈准备好了吗?

懷第二胎的媽媽常常抱怨自己沒有時間好好休息一下,不能像頭胎那樣縱容自己。一個人既要照顧肚子里的胎兒,又要照料第一個寶寶,確實十分辛苦。解決問題的關鍵是要注重優質時間,而非時間的長短。可以試著擴大可以幫你照料寶寶的朋友、家人圈子,這樣你就有時間出去轉轉了,這種方法同樣適用爸爸。雖然妻子懷第一胎時,丈夫全身臨滄哪家醫院治療癲癇最好心地投入,不過,妻子懷第二胎時,丈夫和第一個寶寶呆在一起的時間往往會更長昆明军海医院研究医院些,而與妻子和她肚子里胎兒呆在一起的時間要短些。對夫妻兩個人來說,與第一胎相比,從懷第二胎到寶寶出生這段時間似乎是很快的。

这段时期,对于女性来说,身体状况的好坏取决于其原来的健康状况和饮食。即使属于自己锻炼的时间少了,你还可以和第一个宝宝在一起做些简单的活动。比如:让宝宝坐在推车里,推着他(她)散步;或者让宝宝骑着小三轮车玩,你在旁边坐瑜伽,或孕期保健活动;或带宝宝参加一些专门为妈妈成都癫痫病医院和宝宝开设的活动课程。如果你一直过着忙碌的生活,应该有意识地多注意宝宝和你的饮食,合理安排就餐时间和饮食各类,以满足这一时期对维生素和矿物质更多的需求。

每次怀孕的经历都不相同。与第一郑州军海脑科医院次怀孕相比,第二次怀孕时,你可以很快适应了,处理起各种孕期反应来感觉简单得多。这次你的肚子比上次大得更早,并且比上次更大,怀孕3个月时,看起来像上次怀孕五六个月时。如果你有静脉曲张或痔疮史,可能会贵州治疗癫痫病医院哪家较好旧病复发。怀孕期你的皮肤、巴中哪家医院治疗癫痫最好毛发的改变与上次类似。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂,那这次症状可能会更明显,但宝宝出生后会有所恢复的。

怀孕期间,很多孕妇感到骨盆关节很不舒服,并且可能引起背部拉萨哪家医院治疗癫痫病或骨盆疼痛。湖州癫痫医院有哪些这时你要注意身体姿势,尤其在提东西或抱小孩时。此外,要保证有充足的锻炼和休息时间。可以咨询医生如何缓解疼痛。

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