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咖喱香菇蛋炒饭的做法

日期:2018-12-7(原创文章,禁止转载)

拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,咖喱香菇蛋炒饭的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

1、将家里剩下的油麦菜洗净切碎。

2、香菇是富含多种微量元素的食材,有提高人体免郑州市专科猪婆疯医院疫力,防癌抗癌的功效,老人孩子脑力劳动者吃它非常好,所以,要经常吃点香菇。不过,香菇也是“发物”,如果有严重皮肤病的最好少吃。

3、事先泡发好的香菇若干。如果没提前泡好的也没关系,早上起来赶紧用热水器放出来的冬季档热水泡发,盖上盖子,去洗漱,或者做其他的准备,二十多分钟就泡发好了。

4、将泡发好的香菇切丁。

5、家里还有几根做土司剩下的鱼肠。

6、味道很咸鲜,爱吃素食的可以不加。加了味道会比较丰富好吃。

7、火腿也可以加点进入。

8、切丁

9、鱼肠和火腿都切好了。

10、鸡蛋1~2个,随自己。我喜欢吃鸡蛋,就用了两个。

11、加清水打散。

12、热锅冷油,鸡蛋下锅。

13、筷子哈撒。

14、装盘备用。

15、依旧热锅冷油,下香菇,盐,翻炒。

16、下火腿鱼肠,翻炒。

17、加入米饭,翻炒。

18、滴几滴生抽,翻炒。

19、下青菜,炒匀。

20、加入适量咖喱粉,按照自己的口味来放。

21、炒匀后起锅装碗。

22、一碗散发着香菇和咖喱白山市最好的癫痫治疗医院香味的蛋炒饭出锅了。

23、佐餐白腐乳,忒好吃了。

24、专家说过,可别小看这白腐乳,经过发酵之后的豆制品,植物蛋白能被一般癫痫病的常见病因都有哪些人体更好吸收,所以千万别把白腐乳跟一般的咸菜混为一团。

25、搭配上蔬果,今天的台江县哪家医院看癫痫权威早餐可谓营养全面吧。

26、再喝上一杯铁观音,这小日子过得,嘿嘿。

做饭本不是一件易事,但是咖喱香菇蛋炒饭的做法却很简单,只要稍微花点心思,就完全可以让自己吃到美味食物。

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