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2款营养食谱帮你远离妇科病

日期:2019-1-29(原创文章,禁止转载)

碰上了妇科病,女性朋友们都是惶恐的。在生活医院癫痫哪家好节奏加快的今天,不少女性的身体体质日益下降,极容易导致妇科疾病的产生。现在微微健康网小编为你推荐2款营养食谱,让你能远离妇科病的困扰。

芹菜头黑木耳煲瘦肉:针对白带过多、月经不调

配料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生中际脑科医院评价怎么样姜3片。

做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3—4人用。

效果:对白带过多,月经不调有很大改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。

大枣益母草汤:改善月经不调

配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,

做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。

效果:随着生活条件的改善,很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的,尤其一些较为肥胖的儿童癫痫病的起因女性,更容易出现月经不调,中医辨证属于“痰湿”,而大枣益母草汤就能够有葫芦岛哪家医院治癫痫权威效改善月经不调的症状。

有了这些营养食谱,你就不粗要再谈妇科病而色变了。对于妇科病的患者来说,除了能积极配合治疗之外,食疗也是很有效的。

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